Vítejte

Někdy nás život zavede na jinou cestu, než jsme si naplánovali. Mnohdy mnohem těžší a méně zvladatelnou, ale když to dáte, je to jízda. Jsem máma tří dětí se vzácnou genetickou vadou, kterou mám také. Děti mají speciální potřeby a celý život mít budou. Z mého profilu je patrné, že se angažuji v sociální oblasti a občas zabrousím do terapeutické.
Stále častěji se mi stávalo, že lidé, kteří po mě potřebovali stránky, byli ve stejné situaci jako my. Skončili jsme u Peer konzultace a poradenství.
Mám ADHD, PTSD, a dle terapeuta zkušenosti za dalších 6 lidí. S tím vším jsem se naučila pracovat, zvládat to a fungovat. Nyní to učím své děti a všechny, kteří projeví zájem.
Zaměřuji se na sebeterapii pomocí Journalu. Učím lidi nastavit si svůj Journal na míru pro své potřeby. Učím ostatní, aby místo sebeubližování přešli k sebeterapii a naučili se o sebe starat.
Stále častěji mě také oslovují organizace, kde chtějí začlenit děti se speciálními potřebami a chtějí vědět jak na to. Pořádám pro ně školení, někdy s názornou ukázkou, jak se to dítě, nebo dospělý vlastně cítí.
Naučila jsem se otevřeně mluvit o sobě a o tom, čím jsme si jako rodina prošli. O tom, čím si procházím já.
Mám za sebou řadu kurzů a další mě čekají. Zatím nejsem psychoterapeut, ale pracuji na tom.
Jak jsem psala. Někdy nás život zavede na jinou cestu, někdy je ta cesta zajímavější, než jsme si mysleli.
Tak tedy znovu. Vítejte. Rozhlédněte se zde a neváhejte mě kontaktovat.
Journal Terapie
Sebeterapie pomocí deníku, částečně vycházející z Bullet Journalu, nám může poskytnou psychickou oporu i když ji kolem nás nikdo jiný neposkytne.
Peer konzultace a poradenství
Sdílení je nejlepší terapie. Pokud nemáte s kým sdílet, můžete lehce vyhořet a ztratit se . Pokud jste se poznali v něčem, co zde o sobě píši, tak si budeme mít co říci...
EFT a TFT tapping terapie
Neboli také energetická psychologie. Tato metoda je v podstatě kombinací akupresury a psychologie. Je podložena mnoha lékařskými výzkumy.