Poradenství v Sebeterapii a Seberozvoji
Pokud jste našli mé stránky, pak hledáte téma, jak pracovat sami se sebou nebo jak to naučit vaše děti. Chcete něco změnit, zlepšit, zpracovat. Tato cesta není jednoduchá, ale je vaše. Všechny nástroje pro to již máte, jen je musíte objevit.
V kostce se představím
Vždy jsem trochu vybočovala z davu. Vyrůstala jsem v sociálně slabší rodině zatížené exekucemi. Vypadala jsem jinak. Lidé si na mě ukazovali, nebo si odsedali. Od dětství jsem měla úzkosti, panické stavy a živé noční děsy. Mám ADHD a PTSD. V důsledku obojího jsem neurodivergentní. Snadněji se smyslově přetížím. Se vším jsem se naučila pracovat až v dospělosti. Také jsem máma 3 dětí se speciálními potřebami. Našla jsem se v sebeterapii, seberozvoji a sebeřízení. Aktuálně studuji vysokou školu v oboru Sociální práce se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapii.
Mé služby jsou pro...
Rodiče pečující o děti se speciálními potřebami
Kohokoli v těžké životní situaci pro jiný pohled
Ty, co chtějí něco změnit a nevědí jak
Kohokoli v těžké životní situaci pro jiný pohled
Ty, kteří potřebují být vyslechnuti
Ty, kteří se sebou chtějí pracovat pod vedením
Lidi s ADHD a PAS, kteří chtějí najít řád
Lidi s depresí, vyhořením, PTSD apod.
Lidi s úzkostmi, panickými stavy, nespavostí
Lidi, kteří chtějí/potřebují změnit myšlení a návyky
Lidi, kteří chtějí/potřebují změnit život
Ty, kteří se nebojí zkusit něco nového
Co u mě najdete?
Možnost objednání sezení online přes eshop
Partnera pro společné hledání řešení
hearing Ucho které poslouchá, co říkáte
Diskrétnost
Pochopení
Upřimnost
date_rangeMožnost rezervace termínu přes internet
Uvolněné prostředí
loyaltyPřijetí toho, jací jste
Prostor pro vás
thumb_upPovzbuzení
Podporu a vedení
Co nabízím?
Sebeterapie a Sebeřízení
Práce na sobě pomocí nástrojů na míru vašim potřebám. K dispozici dostanete knihu a pracovní sešit. Naučíte se tvořit nástroje, pro práci na sobě, sami.
EFT a TFT tapping terapie
EFT a TFT tapping terapie je efektivní technika pro zvládání stresu, úzkostí, panických stavů, ale i jiných psychických či fyzických potíží.
Peer konzultace
Peer konzultace je sdílení získaných zkušeností s někým méně zkušeným. Toto sdílení otevírá možnosti pro obě strany. Dělám to již léta a myslím, že úspěšně.
Workshopy
V rámci Sebeterapie s Sebeřízení pořádám jednou za čas workshopy pro děti i dospělé. Seznámíte se jejich možnostmi a základy. Workshopy jsou vhodné pro děti od 12. let.
Kniha a pracovní sešit
Pro své klienty jsem sepsala knihu Sebeterapie a Sebeorganizace - Průvodce krok za krokem. Ke knize je i modulový pracovní sešit.
Dárkové poukazy
Darovat masáž nebo manikůru dnes není již nic výjimečného. Proč někomu nedarovat poukaz na Sebeterapii? Obdarovaný si bude moci vybrat, co bude chtít řešit.