Konec roku je ideální příležitostí zamyslet se nad tím, co jsme prožili a co nás posunulo dál. Je to také čas vidět, co nás brzdilo nebo jinak omezovalo.

Tip: Vezmi si dnes chvíli a zapiš si odpovědi na tyto otázky:

• Jaké byly tři nejdůležitější momenty letošního roku?
• Co jsem se naučil/a z výzev, kterým jsem čelil/a?
• Za co jsem nejvíce vděčný/á?

Závěr: Jak ses cítil/a při ohlédnutí za rokem? Jaké pocity to v tobě vyvolalo?