Ke stažení
V této sekci naleznete různé pomůcky pro Sebeterapii a Sebeorganizaci, které jsem vytvářela na základě mých vlastní potřeb, nebo potřeb naší rodiny.
Sebeterapie
V tuto chvíli je přístupná FB skupina
Motivační knížka pro ženy
Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky.
Motivační knížka na Den žen
Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky. Knížka je upravená verze záklaní.
Motivační knížka na Den matek
Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky. Knížka je upravená verze záklaní.
Sebeorganizace
Strukturované pokyny a rutiny
Strukturované pokyny a rutiny jsem vytvořila pro potřeby naší rodiny. Jsou vhodné pro děti, ale i dospělé, kteří se špatně soustředí na činnost a potřebují jasné, po sobě jdoucí, pokyny. Tyto kartičky jsou vhodné pro lidi s ADHD, ADD, poruchou autistického spektra, ale i pro lidi v depresi nebo s jinými potížemi.
Nácvik nošení sluchadel
Když náš syn dostal sluchadla, bylo mu 12. V kombinaci s pubertou jsme se po půlroce stále točili ve fázi popření. Je to pro něj těžké, obzvlášť, když má pocit, že slyší, jen nerozumí. Sluchadla nosí jen do školy a doma nebp na akcích je odmítá. Vymysleli jsme spolu sledovač a malé motivace, když to zvládne. Dávám ho zde ke stažení.
Doplňkové
Sešit přání
Někteří si ho budou pamatovat z dětství. Měli jsme sešit, kam jsme nakreslili obrázek, napsali přání a mezi dva slepené listy jsme ukryli malý dárek následně jsme sešit poslali dál. K nám se vrátil plný a pěkně tlustý. ;) Skvělá věc na učení se vděčnosti, na učení se přijímání věcí, které jsme nečekali a na tmelení kolektivu. Tisk nastavte na brožuru s oboustranným tiskem.