Ke stažení
Na této stránce najdete různé materiály ke stažení, které jsem vytvořila pro podporu seberozvoje a sebeorganizace. Tyto pomůcky vycházejí z mých osobních i rodinných zkušeností a mohou vám pomoci v každodenním životě i na vaší cestě osobního růstu. Stačí si vybrat a stáhnout materiály, které vám mohou být prospěšné.
Sebeterapie
Připojte se do naší podpůrné skupiny na Facebooku, kde můžete sdílet své zkušenosti, najít inspiraci a získat podporu od dalších lidí, kteří se věnují seberozvoji a práci na sobě.
Připravila jsem tři motivační knížky plné citátů a inspirativních myšlenek, které můžete využít pro sebe nebo darovat někomu blízkému. Stačí vytisknout, složit a darovat jako milý dárek.
Motivační knížka pro ženy
Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky.
Motivační knížka na Den žen
Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky. Knížka je upravená verze záklaní.
Motivační knížka na Den matek
Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky. Knížka je upravená verze záklaní.
Sebeorganizace
Strukturované pokyny a rutiny
Tyto kartičky jsem vytvořila pro pomoc s organizací a rutinními úkoly u dětí i dospělých, kteří mají potíže se soustředěním nebo potřebují jasné a stručné pokyny. Ideální pro ADHD, ADD a další poruchy.
Nácvik nošení sluchadel
Tento materiál je určen pro děti, které potřebují podporu při adaptaci na nošení sluchadel. Obsahuje tipy, jak zvládnout tuto náročnou výzvu doma i ve škole tak, aby dítě bylo motivované.
Doplňkové
Sešit přání
Tento sešit je skvělým nástrojem pro děti i dospělé, kteří se chtějí naučit vděčnosti a společně sdílet svá přání a sny. Ideální pro třídy, rodiny i jednotlivce, kteří hledají pozitivní pohled na život.