Křičte! Ječte! Řvěte! Aneb poznejte svůj křik 1.
Křik je jeden z nedůraznějších prostředků pro vyjádření frustrace, vzteku, nespokojenosti nebo naopak radosti. Používají ho miminka, děti, puberťáci i dospělí. Myslíte si, že se na vás křik nepodepisuje? Nebo chcete pochopit, co se děje s vašimi dětmi? Chcete zvládnout svůj křik nebo to naučit dítě? Jak důvěrně znáte svůj křik?
- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog
Poznejte své úzkosti
- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog
Dnes je Mezinárodní den porozumění autismu
Pro mnoho lidí je to o modré barvě. Dnes ji nepoužiji. Autismus není jen modrá. Pro mě je to růžová barva. Pro naše dětí černá, červená a hořčicová. Každý máme svou barvu a modrá mezi nimi není. Ty barvy nás uklidňují.- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog
Nadělte si dárek k MDŽ sama
Milé dámy, vše nejlepší k MDŽ 
- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog
Zamyšlení v Sebeterapii
Ze začátku je 90 % Sebeterapie o kladení si otázek. Introspekce, tedy přemýšlení nad námi samými a tím, co se nám děje, je opravdu důležité pro náš rozvoj a zpracovávání různých situací a témat. Ne každý je toho schopen a ne každý to dokáže dělat upřímně. Někdy je podvědomí silnější. Této sebereflexe se nemusíme bát. Jistě. Objevíme i věci, které jsme si nechtěli dlouho přiznat, ale také nalezeneme odpovědi na to, jak tyto věci řešit. A o to nám jde. 
- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Journal sebeterapie
Strana 10 z 12