Fakta o EFT a TFT - která mohu potvrdit
Jsem člověk, co potřebuje fakta, než něco zkusí. Také jsem musela odložit předsudky. A víte co? Já na sobě vidím měřitelné výsledky, stejně jako lidé, kteří prošli studiemi, které se k EFT a TFT vázaly. Proto v tomto krátkém článku popisuji jak EFT a TFT může změnit náš život. Osobně ho dělám každý den dle potřeby. Nemusí mě při tom nikdo vidět, když nebudu chtít.
- Základní údaje
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: EFT a TFT terapie
Mé seznámení s EFT a TFT
Když jsem narazila prvně na videa s EFT přišlo mi to zvláštní. Lidé si ťukali na různé části těla a u toho něco říkali. Ovšem internet je mocný a přehazoval mi tato videa stále častěji. Začala jsem tedy pátrat a k mému překvapení jsem zjistila, že obě tyto metody mají slušné výsledky, podložené řadou dobře provedených studií. Pár týdnů jsem věnovala pročítání studií, koukání na videa, zjišťování podrobností.
- Základní údaje
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: EFT a TFT terapie
Životní obrat
Tento rok byl zlomový. Změnilo se toho hodně. Život mě naučil, že i bez peněz a s málem volného času, se dá na sobě úspěšně pracovat. I máma dětí se speciálními potřebami na sobě může pracovat. Několik posledních let jsem strávila psychoterapiemi, terapiemi, sebevzděláváním. Dostala jsem se do fáze, kdy zvládnu dělat efektivní sebeterapie sama a mohu to ukázat ostatním. Ze zájmu o toto téma jsem si udělala kurz Journal terapie (terapie deníkem). Protože mám PTSD udělala jsem si kurz zvládání symptomů. Postupem času mě začali oslovovat lidé z okolí a já je to začala učit. Následně jsem si udělala kurz EFT a TFT. Byl to velký obrat v mém životě. Zjistila jsem, že to co umím já, mohu naučit nejen ostatní, ale především naše děti. A ty to zvládají, dle svých schopností aplikovat samy.
- Základní údaje
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog
Strana 13 z 13