Michaela Hložková
  • Domů
  • O mě
    • Kdo jsem?
    • Vzdělání a zkušenosti Michaely Hložkové
    • Napsáno o mě
    • Mé projekty
  • Koučink
  • Poradenství
  • Kurzy
  • 🛒 E-shop
  • Rezervace termínu
  • Ke stažení
  • Blog
  • 🎓 Akademie
  • Sezónně
    • Čarodějný týden
    • Letní sebepéče s Míšou
  • Máňa
  • Kontakt

Den 14: Vytvoření bezpečného prostoru

Mít prostor, kde se cítíme bezpečně, je důležité pro naši pohodu. Potřebujeme mít prostor, kde na nás nic nečíhá. Nemusí to být nutně místo jako místo...

Podrobnosti
Napsal Michaela Hložková
Kategorie: Blog
Zveřejněno: 14. prosinec 2024
  • Sebeterapie
  • Journal terapie
  • Advent

Číst dál …

Den 13: Důvěřuj své intuici

Naše intuice nám často dává jasné signály, co je pro nás dobré. My ji často ignorujeme a jdeme i přes špatný pocit. Intuice je zde pro nás. Je to náš nástroj k přežití, který jsme upozadili s moderní dobou. 

Podrobnosti
Napsal Michaela Hložková
Kategorie: Blog
Zveřejněno: 13. prosinec 2024
  • Sebeterapie
  • Journal terapie
  • Advent

Číst dál …

Den 12: Jak říct "ne" s lehkostí

Říct "ne" může být těžké, ale je to klíčové pro ochranu našich hranic. V tomto období se necháme vtáhnout do atmosféry, kdy se lidé snadněji využívají. 

Podrobnosti
Napsal Michaela Hložková
Kategorie: Blog
Zveřejněno: 12. prosinec 2024
  • Sebeterapie
  • Journal terapie
  • Advent

Číst dál …

Den 11: Zahrnutí laskavosti

Dávání radosti druhým je také formou sebepéče. Často na to zapomínáme. Když někomu uděláme radost, podvědomě z toho máme radost také, a to se počítá. 

Podrobnosti
Napsal Michaela Hložková
Kategorie: Blog
Zveřejněno: 11. prosinec 2024
  • Sebeterapie
  • Journal terapie
  • Advent

Číst dál …

Den 10: Ranní rutina

Začátek dne ovlivňuje celý jeho průběh. Jaké si uděláš ráno, takový budeš mít celý den. Tak proč si to nezpříjemnit?

Podrobnosti
Napsal Michaela Hložková
Kategorie: Blog
Zveřejněno: 10. prosinec 2024
  • Sebeterapie
  • Journal terapie
  • Advent

Číst dál …

  1. Den 9: Digital detox
  2. Den 8: Sebeodměna
  3. Den 7: Vyvolání pozitivních emocí
  4. Den 6: Procházka pro klid

Strana 5 z 12

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Michaela Hložková
Akreditace CTAA
FacebookLinked InInstagramInstagram
O mě
  • Kdo jsem
  • Vzdělání a zkušenosti
  • Napsáno o mě
  • Mé projekty
  • Kontakt
Služby
  • Koučink
  • Poradenství
  • Kurzy
  • 🎓 Akademie
  • 🛒 E-shop
Doplňující
  • GDPR Ochrana osobních údajů
  • Zřeknutí se odpovědnosti
Spolupráce
Kudy z nudy
  • Můj báječný manžel programátor

2012 - 2025 Copyright © by Michaela Hložková. All rights reserved.

Trpělivost...

Ještě není ten správný den