Poznejte své úzkosti
Poznala jsem své úzkosti. Poznala jsem je z úplně jiné strany. Vím, jak se u mě projevují celkově. Vím, jak se projevují psychicky, ale vím také, jak na to reaguje mé tělo fyzicky.
- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog
Dnes je Mezinárodní den porozumění autismu
Pro mnoho lidí je to o modré barvě. Dnes ji nepoužiji. Autismus není jen modrá. Pro mě je to růžová barva. Pro naše dětí černá, červená a hořčicová. Každý máme svou barvu a modrá mezi nimi není. Ty barvy nás uklidňují.- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog
Nadělte si dárek k MDŽ sama
Milé dámy, vše nejlepší k MDŽ 
Léta pracuji s ženami, které prožívají velmi těžká životní období. Věřím, že si každý zaslouží svůj kousek pohody, i když to kolem nich nevypadá dobře. Všechny tyto ženy si zaslouží obdiv a podporu. Každá z nich je pro jinou ženu hrdinkou, přitom by měla každá z nich být hrdinkou sama pro sebe.
- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog
Zamyšlení v Sebeterapii
Ze začátku je 90 % Sebeterapie o kladení si otázek. Introspekce, tedy přemýšlení nad námi samými a tím, co se nám děje, je opravdu důležité pro náš rozvoj a zpracovávání různých situací a témat. Ne každý je toho schopen a ne každý to dokáže dělat upřímně. Někdy je podvědomí silnější. Této sebereflexe se nemusíme bát. Jistě. Objevíme i věci, které jsme si nechtěli dlouho přiznat, ale také nalezeneme odpovědi na to, jak tyto věci řešit. A o to nám jde. 
- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Journal sebeterapie
Kniha a Pracovní sešit nově s DPH 0%
Nově mohu nabídnout knihy a pracovní sešity s 0% daní. Nehodlám navyšovat ceny mých publikací. Můžete si tak užít čtení za méně peněz. ;)
- Podrobnosti
- Napsal Michaela Hložková
- Kategorie: Blog